El sentit de la Vida.

Vídeo entrevista Víktor Frankl

El sentit de la Vida.

En altres entrades (aquesta i aquesta altra) he parlat d'un personatge que admiro i em serveix de referència en moments de dubtes existencials: Viktor Frankl.

L'home que va sobreviure a un camp de concentració i que va aprofitar la seva estada allà per dissenyar  teories i filosofies que es resumeixen en una frase:

L'home té la llibertat d'escollir la seva actitud 

i d'aprendre en qualsevol situació, 

per difícil que sigui.

Intel·ligència Emocional pel benestar de les persones en la societat

Intel·ligència Emocional pel benestar de les persones en la societat

Fa molt de temps vaig sentir parlar de Butan, el país on les polítiques socials s'adrecen a millorar la felicitat dels seus habitants. Molt de temps vol dir 25 anys. En aquella època, enmig de la vintena, la innocència i l'entusiasme em van dur de cap a la il·lusió que allò seria un referent pel món i que en pocs anys tots els països s'anirien afegint a aquesta nova filosofia (tan antiga i tan evident alhora).

Magistral Virgínia Satir i la proposta d'Autoestima

Magistral Virgínia Satir i la proposta d'Autoestima

Virgínia Satir, una de les persones modelades per construir la PNL, descriu el procés de l'Autoestima en el seu text Jo sóc jo i estic bé de manera magistral.

Perquè se'n cuida amorosament d'explicar-nos com l'autoestima no és un estat sinó un procés, i descriu amb cura les passes i actituds per a la seva construcció.

Per al vostre delit:

Definim la PNL com a...

Definim la PNL com a...

Fins i tot als seus co-creadors diuen que els hi va ser complex definir la PNL. Entenc per què: la PNL abasta l'ámbit de la persona i la manera d'entendre els humans de manera tan extensa, quea priori pot semblar que la definició hauria d'incorporar excessius elements...

Fem-ho fàcil i definim-ho de diverses formes. Com la PNL és flexibilitat, tria la que més t'agradi.

 Les sigles signifiquen:

P = Programació

N = Neuro

L = Lingüística 

 

  1. Per sobre de tot,la PNL és una caixa de potents recursos personals. "Recursos" entès com:

Autoconeixement: la pedra filosofal

Qüestionaris per aprofundir

Autoconeixement: la pedra filosofal

Per respondre qualsevol test de personalitat, et recomano prendre’t el teu temps de qualitat: estar en un espai amb quietud i silenci, millor sense ningú més que pugui interrompre’t o modifiqui el teu estat natural pel sol fet de la seva presència.

Potser una infusió, potser una musiqueta tranquil·la de fons, potser una espelma... Forma part del ritual per endinsar-te en tu mateix. Si prefereixes fer-ho sense ritual, endavant també.

He triat uns quants qüestionaris i te'ls relaciono a continuació, per a facilitar-te el treball d'introspecció. Un treball que sempre dóna fruits...

Programes per emprenedors a BcnActiva

Programes d'alta qualitat subvencionats íntegrament

Programes per emprenedors a BcnActiva

Acaben de ser obertes les primeres edicions del 2017 en diferents àmbits d'emprenedoria a BcnActiva.

El Convent de Sant Agustí, seu on es realitzen, està en plena efervescència!

Us facilito els enllaços als programes als que intervinc habitualment, tot i que podeu trobar d'altres.

La força curativa de l'amor i la psiquiatria. La CONTRA de la Vanguàrdia d'avui

Cura l'amor? Què és l'amor? En quin context i adreçat a qui l'ubiques tu quan escoltes aquesta paraula?

La força curativa de l'amor i la psiquiatria. La CONTRA de la Vanguàrdia d'avui

La CONTRA d'avui ubica l'exercici de l'amor en la pràctica professional de la psiquiatria. Des del meu espai professional com a psicoterapeuta, com a formadora, com a coach... professions totes elles lligades a les persones en els seus aspectes més potenciadors i també íntims, no podria estar més d'acord amb el Jordi Domingo.

Treballem en equip o pensem millor individualment?

Treballem en equip o pensem millor individualment?

Acabant de buscar informació pel coaching grupal que m'ha demanat un bon client, i centrant-me en alguns mitjans de comunicació solvents, he trobat aquests dos articles que es contradiuen (o no?) entre si:

El trabajo en equipo está sobrevalorado

Sólo el trabajo en equipo hará crecer tu empresa

 Darrerament hi ha corrents que reflexionen sobre la potser excessiva orientació de la societat sencera a l'extraversió, a compartir i col·laborar en el si de les organitzacions.

T'agraden les mateixes pel·lícules que a mi?

T'agraden les mateixes pel·lícules que a mi?

Aquests dies em preguntava: quin tipus de peli m'agrada més? 

Amb facilitat he trobat el què: m'agraden molt especialment les històries de superació personal. Aquelles on els personatges accedeixen a estats de més felicitat, realització, pau i d'altres valors superiors tot i les circumstàncies adverses. M'apassionen aquestes històries!

 

POPS per facilitar la consecució d'objectius

Tècniques de PNL

POPS per facilitar la consecució d'objectius

Un dels primers coneixements adquirits quan aprens PNL és la verificació sensorial dels objectius.

 És a dir, la certesa que ens arriba pels sentits que una cosa està passant perquè l'estem veient, escoltant, olorant, tocant, assaborint... Saps el què passa al teu voltant perquè els teus sentits t'informen, estàs d'acord?

Petits discursos enriquidors a diari.

Xerrades TED

Petits discursos enriquidors a diari.

Aprofitant les noves tecnologies i amb la visió de fer-ne un ús intel·ligent -ei, sense permetre que se'm converteixin en un lladre del temps-, m'he descarregat l'App que em manté en contacte amb les xerrades TED.

La majoria de les xerrades TED són una bona font d'inspiració. Pensadors, científics, esportistes, escriptors, conferenciants... sense pretensions còsmiques i amb actituds i idees que connecten amb la reflexió i el canvi constructiu pel món. Així les visc jo.

he pres una decisió per a la meva vida diària: després de sopar, canviaré l'infructuós hàbit del zàping pel visionat d'una de les xerrades que des de TED em proposen. TED i en Groucho m'han empès a fer un nou espai en el que confio com a millor a l'anterior.

La pedra i l'home. Com utilitzes els teus recursos?

La pedra i l'home. Com utilitzes els teus recursos?

Parlem de Flexibilitat com una de les característiques bàsiques de les persones intel·ligents, tant a nivell intel·lectual, com social, com emocional. 

Quasi totes les definicions que els experts fan de la paraula "Intel·ligència" inclouen algun component que té a veure amb la flexibilitat i l'adaptació al medi.