Retiros Happy DETOX
Alimentación consciente y paz mental
¿Te gustaría consolidar hábitos alimenticios saludables? ¿Saber qué comer para perder peso? ¿Obtener resultados a largo plazo? ¿Disfrutar comiendo y sentirte sana?
¿Te ha pasado que a veces comes de manera desordenada y sin control?
¿Te gustaría gustarte más, quererte más, aceptarte más?
Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas, este retiro es para ti.
Una semana de auto-cuidado, relax y trabajo experiencial, práctico y teórico, para compartir a través de la Alimentación Consciente, la Inteligencia Emocional y nuestro imprescindible componente HAPPY.
Con 3 premisas fundamentales:
- Va a ser divertido :-)
- Prohibido pasar hambre!
- Sin sacrificio y disfrutando...
Dónde: en Masía Rural La Torre. El lugar más adecuado para vivir esta experiencia: tranquilo, muy bonito, rodeado de viñedos, con espacios amplios y confortables, caminatas cercanas, piscina, bosques... ¡Entra en la web y enamórate!
Además de una semana para relajarte, en la que no tendrás ni obligaciones ni responsabilidades –nosotr@s nos encargamos de todo-, obtendrás aprendizajes y experiencias para conseguir tus objetivos:
- Recetas para tu día a día
- Consolidar hábitos saludables de alimentación
- Aprender cómo funciona y cómo gestionar el "hambre emocional"
- Más energía y vigor
- Prácticas de cocina simples y muy fáciles para incorporar a tu vida cotidiana
- Risas
- Una estrategia clara para adelgazar de forma consciente
- Nuevas amistades
- Unos kilos de menos y una mayor paz interior
